اگر نتايج تيمها را از شروع ليگ تاكنون ارزيابى كنيم به وضوح درمى يابيم كه اكثر تيمها در شيوه اجراى تاكتيك نوسان حركتى داشته كه منجر به ضعف نتيجه شده است و اين موضوع سرمربيان تيمها را در معرض اخراج يا استعفا قرار داده است. نمونه واضح اين مطلب تيم پرطرفدار استقلال مى باشد كه در شروع ليگ با نتايج عالى يكه تاز ليگ برتر بود كه رفته رفته از اواسط نيم فصل اول حركت نزولى خود را شروع كرد و حتى بعد از نيم فصل دوم هم كيفيت تيم استقلال را ارائه نكرده است.كادر فنى تيم استقلال بعد از گذشت ۷۰ درصد از زمان مسابقات ليگ برتر از ۲ هفته قبل به فكر به خدمت گرفتن مربى بدنسازى شده اند چرا بايد در سطح بالاترين ليگ كشورمان برنامه ريزى آماتور داشته باشيم خب همين مى شود كه تيم چنين نتيجه مى گيرد. به راستى كسى دليل آسيب ديدگى مجتبى جبارى و اميدروانخواه را پرسيده است؟ فقط گفته شد كه بدن آماده اى نداشتند آسيب ديدند. خب چرا وقتى بازيكن آماده نيست از او بازى مى گيريد؟ فقط چون سال قبل خوب بوده سال قبل كجا امسال كجا؟ اگر ورزشكار ۳ روز از سيستم تمرينى خود فاصله بگيرد حتما افت مى كند. حتما مربيان فنى بايد جوابگوى آسيب ديدگى يك عده از بازيكنان باشند كه بدون آمادگى بدنى از آنها بازى مى گيرند.اين مطالب را بيان مى كنم كه مديريت باشگاه استقلال نبايد فريب برد مقابل استيل آذين را بخورد. بايد تدبيرى بينديشند كه تيم را قهرمان ليگ كنند آيا اين كار شدنى نيست؟ جوابش را خودتان بدهيد.آيا واقعا به نظر شما از ديد علمى اين كار درست است؟ مسلما درست نيست چون تيمها بعد از دوره بدنسازى قبل از مسابقات بايد به حفظ آمادگى جسمانى باشند و با سيستم تمرينى كه انجام داده اند پيش بروند. الان مربى بدنساز يك بهانه جهت فرار از بحران براى مربيان فنى تيمها شده است. تا زمانيكه سرمربيان تيمها با اين طرز تفكر پيش بروند حتما از اينكه هستيم پايين تر خواهيم رفت.
اجراى تمرينات لازم با توپ مديسنبال با تكنيك لازم (خصوصا دروازه بانان).
تمرينات فوق جهت بهبود و افزايش قدرت انفجارى عضلات و ماهيچه ها مى باشد.
بهترين و بيشترين درصد تمرين فوق در دوره بدنسازى در اواسط دوره مى باشد يعنى دوره قبل از تمرينات شتاب حركتى.
در كل تمرينات با مديسنبال همانند فاكتورهاى ديگر در تمام فصول تمرينى بايستى انجام گردد و آن بستگى به درصد انتخابى آن تمرين مى باشد مثلا در هفته مسابقه تا ۱۰ درصد تمرينات مربوط به مديسنبال است و در دوره بدنسازى تا ۳۰ درصد هم مى تواند انجام گردد.
بهترين حالت در اجراى تمرين فوق در نوبت تمرينى، چند حركت در ابتداى تمرين بعد از گرم كردن و تمرين كامل آن بعد از تمرينات سرعتى در انتهاى تمرين
مى باشد.در زمانهاى مختلف تمرينى در طول سال از توپهاى مديسنبال با وزنهاى مختلف بايد استفاده شود. از ۲ كيلو گرفته تا ۷ كيلوگرم.انرژى قالب در اين تمرين ATP مى باشد.
بهترين منبع غذايى براى تمرين فوق غذاهايى با هيدارت كربن بالا مى باشد.مهمترين نكته در تمرينات فوق انجام صحيح و با تكنيك در پرتابهاى توپ مى باشد.بيشترين تأثير تمرينات فوق بر روى دروازه بانان مى باشد كه حتما بايستى توجه خاصى به تمرينات مديسنبال داشته باشند.
در پستهاى مختلف بيشترين تأثير تمرينات فوق در پستهاى سرعتى مثل فورواردها مى باشد.اميدوارم در جهت ارتقاء آمادگى جسمانى فوتبال ايران كه نياز آ ن در اين رشته احساس مى شود خدمتى هرچند كوچك انجام شود.

در روزى كه رويارويى تيمهاى مدعى رقابتهاى بسكتبال ليگ برتر باشگاههاى كشور مهمترين ديدارهاى هفته هفدهم را رقم مى زند هيچ يك از نمايندگان شيراز به ميدان نخواهند رفت، يكى به خاطر انصراف و ديگرى به خاطر نداشتن حريف. در اين خصوص مسابقات بسكتبال ليگ برتر باشگاههاى كشور امروز (پنجشنبه) با برگزارى ديدارهايى در تهران، اصفهان، كاشان و شهركرد وارد هفته هشتم مرحله برگشت خواهد شد. ديدارهاى اين هفته مانند دور رفت با رقابت ۲ تيم مهرام و صبامهر آغاز مى شود و اين بار در تالار بسكتبال مجموعه ورزشى آزادى. رويارويى شاگردان مصطفى هاشمى و مهران شاهين طبع در قالب هر تيم و در هر شرايطى كه انجام شود، براى بسكتبالى ها جذاب و ديدنى خواهد بود چون بيشتر از رقابت تيمى، موضوع رقابت اين ۲ مربى در ميان است. چه آن زمان كه تيمهاى آنها برگزاركننده دربى پايتخت بودند و چه امروز كه در حد يك حريف براى هم باقى مانده اند. امروز مهرام همچنان يك مدعى جدى براى ليگ برترى هاست در حاليكه صبامهر با شرايط ۲ سال پيش خود و حتى سال گذشته تفاوتهاى بسيارى دارد اما با اين حال هنوز يك رقيب براى مهرام است خصوصا اينكه فقط يك تيم ميان آنها در جدول رده بندى فاصله انداخته باشد. ذوب آهن درخانه برگزاركننده ديگر ديدار مهم اين هفته از مسابقات است كه با حضور پتروشيمى برگزار خواهد شد. شاگردان فرزاد كوهيان در ديدار رفت به سختى و در وقت اضافه ميزبان مدعى خود را شكست دادند اما اين بار آنها بايد از وقت قانونى بازى بهترين استفاده را ببرند. چرا كه حريفشان سخت به دنبال پيروزى است تا جايگاه سوم خود را دوباره به دست آورد. مسابقات بسكتبال ليگ برتر در دور رفت با يك دربى غير تهرانى پيگيرى شد. شهرآوردى كه اگر پاسارگاد صبور بود و با تمام مشكلاتش در ليگ برتر مى ماند امروز هم برگزار مى شد اما به خاطر انصراف اين تيم، بازيكنان لوله a.s شيراز مجبور هستند امروز به جاى حضور در دربى، در خانه بمانند و نتايج ديگر تيمها را پيگيرى كنند. اما در اين هفته از بازيها تيمهاى هيات بسكتبال شهركرد و توزين الكتريك كاشان هم ميزبان دانشگاه آزاد و شهردارى گرگان هستند. برنامه ديدارهاى هفته هفدهم (هشتم مرحله برگشت) مسابقات بسكتبال ليگ برتر باشگاههاى كشور به شرح زير است:
• ساعت ۱۵/:۱۵ مهرام تهران - صبامهر قزوين (تالار بسكتبال آزادى)
• ساعت :۱۶ ذوب آهن اصفهان - پتروشيمى بندرامام (سالن بسكتبال ملت)
• ساعت :۱۶ هيات بسكتبال شهركرد - دانشگاه آزاد (سالن تختى شهركرد)
•ساعت :۱۶ توزين الكتريك كاشان - شهردارى گرگان (سالن مرحوم كتابچى)
رده بندى تيمها تا قبل از انجام بازيهاى امروز(پنجشنبه) به قرار زير است:
مهرام تهران (۳۰ امتياز ۱۵ بازى)، ذوب آهن اصفهان (۳۰ امتياز ۱۶ بازى)، صبامهر قزوين (۲۶ امتياز ۱۶ بازى)، پتروشيمى بندرامام (۲۵ امتياز
۱۵ بازى)، شهردارى گرگان (۲۳ امتياز ۱۶ امتياز)، لوله a.s شيراز (۲۲ امتياز ۱۶ بازى)، توزين الكتريك كاشان (۲۲ امتياز ۱۶بازى)، دانشگاه آزاد تهران (۲۱ امتياز ۱۵ بازى) وهيأت بسكتبال شهركرد (۱۹ امتياز ۱۶ بازى)

هفته هفتم از دور برگشت رقابتهاى ليگ دسته اول باشگاههاى ايران امروز(پنجشنبه) با برگزارى ۹ ديدار در شهرهاى مختلف پيگيرى خواهد شد. برنامه بازيها و اسامى ناظران و داوران هفته هفتم از دور برگشت اين بازيها به قرار زير است:
• ساعت ۱۷ : باتيس تهران- تربيت بدنى بوشهر(سالن بسكتبال آزادى تهران)
هوشنگ قائم خواه(ناظر)، نوروزيان، دورانى و قنبرى(داوران)
• ساعت ۱۶ : مجتمع گردشگرى بارى اروميه-هيأت بسكتبال ياسوج(اروميه)
آقاى احمدزاده(ناظر)، آذرمى، ملك محمدى و بشيرى(داوران)
• ساعت ۱۶ : ديبا شيراز- هيات بسكتبال كرمان(شيراز)
رسالت پناه(ناظر)، محمدپور، سنائى و روشن ضمير(داوران)
• ساعت ۱۶ : كوچين آمل- پويا تهران(آمل)
گزنچيان(ناظر)، نبى زاده، عباس زاده و رحيمى(داوران)
• ساعت ۱۶ : داماش گيلان- اسدآباد همدان (رشت)
خشكيفا(ناظر)، آزاد ايمانى، قلاعى و معينى(داوران)
• ساعت ۱۶ : هيات بسكتبال كردستان- هيات بسكتبال همدان(سنندج)
محمد ايمانى(ناظر)، اسماعيلى، شاهمراديان و محى(داوران)
• ساعت ۱۶ : آرارات تهران- راه و ترابرى قم(سالن بسكتبال آرارات)
منصور انبه(ناظر)، دوست، صالحيان و تقوى(داوران)
• ساعت ۱۶ : هيات بسكتبال زنجان- هيات بسكتبال تبريز (زنجان)
عزيزيان(ناظر)، نصرالله زاده، فرجاد حسينى و رضا مقيمى(داوران)
• ساعت ۱۶ : حفارى ملى اهواز- نفت اميديه (اهواز)
كايدپور(ناظر)، بنى جمال، قاسمى و احمدلو(داوران)

مربى تيم ملى كشتى آزاد گفت: نمى توانيم بدون برنامه در تورنمنتهاى بين المللى شركت كنيم و به همين دليل در جام ايوان ياريگين شركت نكرديم. محسن كاوه با بيان اين مطلب افزود: بحث حضور تورنمنت بين المللى و معتبر ايوان ياريگين به علت زمان كمى كه در اختيار داشتيم، منتفى شد. سطح اين مسابقه ها خيلى بالاست و نمى توانيم بدون هدف وارد اين رقابتها شويم. وى اظهار داشت: با توجه به زمان كمى كه بين پايان مسابقه هاى ليگ برتر كشتى آزاد در روز ۲۸ د ماه و جام ياريگين در ۸ بهمن ماه وجود داشت، صلاح نبود دراين تورنمنت بين المللى حضور داشته باشيم. كاوه تصريح كرد: اولين برنامه تداركاتى ما حضور در جام ياشاردوغو تركيه است كه قصد داريم در صورت موافقت فدراسيون كشتى با ۱۲ كشتى گير منتخب رقابتهاى ليگ و قهرمانى كشور در اين رقابتها كه روزهاى ۲۳ تا ۲۵ بهمن ماه در استانبول تركيه برگزار مى شود شركت كنيم. وى ادامه داد: همچنين شركت در رقابتهاى جام جهانى روسيه در ۱۵ و۱۶ اسفندماه ديگر برنامه ماست كه قصد داريم با بهره گيرى از كشتى گيران آينده دار و پشتوانه ها در اين رقابتها شر كت كنيم. مربى تيم ملى كشتى آزاد در پايان در مورد شاخصه هاى كشتى گيران روس تيم نفت در ليگ برتر كشتى آزاد اظهار داشت: آنها به موقع در تمرينات حاضر مى شوند و كاملاً گوش به فرمان كادر فنى بودند و به نظر من به همين خاطر است كه كشتى گيران روسى موفق هستند.

نايب رئيس فدراسيون كشتى گفت: تفكر كادر فنى تيمهاى ملى كشتى آزاد و فرنگى موفقيت در رقابتهاى جهانى روسيه و بازيهاى آسيايى گوانگجو است.
«محمدعلى صنعتكاران» با بيان اين مطلب افزود: كادر فنى تيمهاى ملى كشتى آزاد و فرنگى نگاه به آينده و مسابقات مهم پيش رو از جمله رقابتهاى جهانى روسيه و مهم تر از همه بازيهاى آسيايى گوانگجو دارند. وى همچنين تصريح كرد: بر اين اساس كادر فنى براى حضور در مسابقات جام جهانى بيشتر از نفرات پشتوانه و كشتى گيران جوان در تركيب خود استفاده مى كنند تا در آينده در هر وزن چند مهره قابل اعتماد داشته باشيم. دارنده  مدال طلاى رقابتهاى جهانى ۱۹۶۱ يوكوهاما اظهار داشت: كادر فنى تيم ملى كشتى آزاد اسامى برخى كشتى گيران حائز شرايط ليگ براى شركت تيم در رقابتهاى جام تختى را اعلام كرده است كه به زودى اسامى آنها اعلام مى شود.

ملى پوش وزن ۹۶ كيلوگرم كشتى آزاد ايران در مسابقه هاى جهانى دانمارك گفت: من آن حرفهايى كه از قول من در مورد فردين معصومى نوشته بوده اند را نزدم. در اين خصوص طى چند روز گذشته حرفهايى از قول سعيد ابراهيمى مبنى بر اين كه « راه پيروزى بر معصومى را به خوبى مى دانم و او را شكست مى دهم»در مطبوعات نوشته شده بود كه واكنش فردين معصومى را هم به همراه داشت اما ابراهيمى مصاحبه منتسب به خود را نادرست دانست.ابراهيمى در اين خصوص اظهار داشت: من آن حرفها را در مورد فردين معصومى نزده بودم و درج آن مطالب باعث شده سوء تفاهمى بين من و معصومى به وجود آيد كه از برخى دوستان خبرنگار مى خواهم كه بين من و فردين را بر هم نزنند. نايب قهرمان سال ۲۰۰۷ جهان ادامه داد: شايد من و معصومى روى تشك مسابقه رقيب باشيم اما بيرون كشتى رفيق هستيم. خودم وقتى مقابل وى كشتى مى گيرم خجالت مى كشم اما معصومى شرايطم را درك كند چون با ۱۰۴ كيلوگرم وزن مجبورم درسنگين وزن مسابقه دهم و ديگر به ۹۶ كيلوگرم فكر نمى كنم. ابراهيمى در مورد دعوت نشدن خود به اردوى تيم ملى، اظهار داشت: در حال حاضر مچ پايم مصدوم است و شايد لازم باشد آن را گچ بگيرم. از سرمربى تيم ملى خواستم تا مدتى به من زمان دهد تا ضمن رفع مصدوميت، كارهاى قدرتى هم انجام دهم تا در ۱۲۰ كيلوگرم جا بيفتم. براى مسابقه هاى آتى هم هر تصميمى كادر فنى بگيرد، اطاعت خواهم كرد.

نايب رئيس فدراسيون كشتى آذربايجان خبر از انصراف اين تيم از حضور در جام جهانى كشتى فرنگى داد. ناميك على اف (نايب رئيس فدراسيون كشتى آذربايجان) با بيان اين مطلب افزود: در ۱۳ لغايت ۱۷ آوريل (نيمه  دوم فروردين ماه سال آينده) ميزبان رقابتهاى قهرمانى بزرگسالان اروپا در شهر باكو هستيم و تمامى برنامه هاى خود را بر اين اساس تنظيم كرده ايم. وى تصريح كرد: تمامى برنامه هاى ما براى شركت در اين رقابتها تنظيم شده است بر اين اساس تيمهاى ملى كشتى آذربايجان در رقابتهاى جام جهانى كشتى فرنگى در ارمنستان و جام جهانى زنان در چين شركت نمى كنند. گفتنى است؛ جام جهانى كشتى فرنگى ۲۴ و ۲۵ بهمن ماه در شهر ايروان ارمنستان برگزار مى شود.

حميد سوريان در جام جهانى كشتى فرنگى در ارمنستان كنار تيم ملى خواهد بود. دارنده ۴ مدال طلاى كشتى فرنگى جهان در وزن ۵۵ كيلوگرم كه به تازگى تمرينات خود را آغاز كرده است، در جام جهانى ارمنستان كنار ملى پوشان خواهد بود البته سوريان قصد كشتى گرفتن در جام جهانى را ندارد و تنها براى آناليز حريفان خود و روحيه دادن به تيم ملى، به ارمنستان مى رود. گفتنى است؛ در وزن ۵۵ كيلوگرم محمد فقيرى براى تيم ملى كشتى خواهد گرفت.

پس از اعلام رنكينگ و امتيازات اسكى بازان از سوى فدراسيون جهانى، ۴ نماينده ايران حاضر در بازيهاى المپيك زمستانى ونكوور معرفى شدند. در اين خصوص مرجان كلهر با امتياز ۱۱۲ در مارپيچ كوچك و ۱۲۴ در مارپيچ بزرگ به عنوان نخستين بانوى المپيكى ورزشهاى زمستانى ايران سهميه حضور در المپيك ونكوور را كسب كرد. در بخش مردان نيز پوريا ساوه شمشكى با كسب رنكينگ ۳۱۲ در جهان در رشته آلپاين توانست سهميه ورودى به اين بازيها را به دست آورد و حسين ساوه شمشكى با كسب رتبه ۴۲۶ توانست سهميه دوم ورود به المپيك را كسب كند. همچنين در رشته  صحرانوردى سيد ستار صيد با ۲۲ سال سن با امتياز ۱۱۷ فدراسيون جهانى مجوز حضور در بازيهاى المپيك ونكوور را به دست آورد. گفتنى است؛ ايران در اين دوره با بيشترين نفرات نسبت به دوره هاى قبل شركت مى كند.

آرش ميراسماعيلى با تاكيد بر اينكه نبايد استعدادهاى ناب ورزش ايران را به راحتى از دست داد گفت: در مورد سعيد على حسينى كارشناسان بايد راهى پيدا كنند تا اين قهرمان ارزنده كشورمان كه آينده درخشانى دارد، در ورزش حفظ شود. قهرمان جودوى جهان و مديرعامل موسسه نسل آفتاب اظهار داشت: همه اهالى ورزش بايد دست به دست هم بدهند و سعيد على حسينى كه يك استعداد ناب در ورزش ايران است و سالهاى سال مى تواند مدال آورى كند را به ورزش اين كشور بازگردانند. بدون ترديد او يكى از اصلى ترين شانسهاى مدال آورى ايران در مسابقه هاى مهم آينده است. وى افزود: كارشناسان و افراد بى طرف بايد وارد موضوع شده و اين مساله را ريشه يابى كنند. آنها بايد با ديدى دقيق مقصر واقعى را شناسايى كرده و مسئولان با او برخورد كنند تا ديگر شاهد بروز چنين مشكلاتى نباشيم. ميراسماعيلى با اشاره به اينكه مسئولان بايد هرچه سريع تر چاره اى براى حل اين مشكل پيدا كنند،  يادآور شد: مسئولان متولى ورزش با حفظ حرمتها بايد كارى كنند تا قهرمانان از دست نروند. قهرمان جودوى جهان در خاتمه با تاكيد بر اينكه بايد كارى ريشه اى براى مبارزه با دوپينگ در ورزش ايران شروع شود، خاطرنشان كرد: نبايد انكار كنيم كه در ورزش ايران دوپينگ وجود ندارد، دوپينگ وجود دارد اما بايد براى حل اين مشكل جدى كارى ريشه اى كنيم.

رقابتهاى جودوى سومين دوره المپياد ورزشى ايرانيان از امروز(پنجشنبه) در مشهد آغاز خواهد شد. به گزارش ستاد خبرى سومين دوره المپياد ورزشى ايرانيان، اين مسابقات طى ۲ روز به ميزبانى سالن شهيد بهشتى مشهد و در رده سنى جوانان برگزار خواهد شد. در اين خصوص رقابتهاى اوزان ۸۱-، ۹۰-، ۱۰۰- و ۱۰۰+ كيلوگرم امروز (پنجشنبه) و مسابقات اوزان ۵۵-، ۶۰-، -۶۶ و ۷۳+ كيلوگرم فردا (جمعه) انجام خواهد شد. طبق اعلام مسئولان فدراسيون جودو تنها متولدين ۱۱/۱۰/۶۹ تا ۱۱/۱۰/۷۳ جواز حضور در اين پيكارها را دارند. نفرات برتر اين دوره از مسابقات جواز حضور در اردوهاى آماده سازى تيم جودوى جوانان ايران را به دست مى آورند. همچنين مسابقات بخش بانوان جودوى المپياد ايرانيان نيز روز ۱۱ بهمن ماه به ميزبانى يزد برگزار خواهد شد. گفتنى است؛ پس از پايان پيكارهاى اين رقابتها تمرينات تيم جوانان ايران به منظور حضور در مسابقات آسيايى تايلند آغاز مى شود.

نفرات برتر سومين دوره مسابقات سپك تاكرا سومين المپياد ورزشى ايرانيان به اردوهاى تيم ملى دعوت خواهند شد. سهراب آزاد (رئيس انجمن سپك تاكرا) در گفت وگو با ستاد خبرى سومين دوره المپياد ورزشى ايرانيان گفت : ۳۰ ورزشكار كه از ابتداى اين دوره از رقابتها عملكرد قابل توجهى داشتند به اردوهاى تيم ملى دعوت خواهند شد البته نفراتى كه همراه با تيمشان موفق به حضور در مراحل بعد نشدند نيز ناديده گرفته نخواهند شد و در صورت تاييد مربيان تيم ملى به اردوها دعوت خواهند شد. وى افزود : در خصوص كادر فنى نيز ۴ مربى به اين دوره از رقابتها دعوت شدند كه پس از اتمام مسابقات و بررسى عملكرد كارى والبته عملكرد شاگردانشان درصورت شركت آنان، اعضاى كادر فنى و مربيان تيم ملى نيز معرفى خواهند شد. آزاد در خصوص سطح كيفى اين دوره از رقابتها نيز افزود: در اين دوره عملكرد اكثريت قريب به اتفاق تيمها قابل ملاحظه بود كه مصداق اين امر حضور آماده تيم منتخب خوزستان بود كه توانست با كسب ۲ عنوان سومى در ۲ بخش رگو و دوبل عنوان پديده اين دوره از رقابتها را نيز از آن خود كند، به هر شكل اين مسابقات نشان دادكه رشته سپك تاكرا هر چند از عمرى طولانى در ايران برخوردار نيست اما از پشتوانه خوبى در سراسر كشور برخوردار است.

تيم دختران تهران عنوان قهرمانى سومين المپياد شطرنج ايرانيان را به خود اختصاص داد. در اين مسابقات كه به روش سوئيسى و با حضور برترين
شطرنج بازان دختر كمتر از ۲۰ سال به ميزبانى شهر اروميه برگزار شد، تيم منتخب تهران با ۵/۲۳ امتياز بر سكوى قهرمانى ايستاد و تيم هاى گلستان و مازندران به ترتيب با كسب مجموع ۱۹ و ۱۷ امتياز دوم و سوم شدند. در اين رقابتها كه به ميزبانى اداره كل تربيت بدنى آذربايجان غربى و هيات شطرنج اروميه برگزار شد، در بخش انفرادى هانيه خلجى ، مونا سعيدپور و زهرا آزادوارى هر ۳ از تهران و شادى موهينى و پريسا صيادى هر ۲ از گلستان به ترتيب عنوان نخست و مدال طلاى اين رقابتها را از آن خود كردند. لازم به ذكر است كه از نكات قابل توجه اين دوره از مسابقات مى توان به درخشش آيلا لطفى شطرنج باز اروميه اى تيم ميزبان اشاره كرد كه موفق شد به همراه خلجى ، آزادوارى و صيادى ۷/۹۱ درصد امتيازات اين تيم را كسب كند.

مسابقات واليبال المپياد ورزشى ايرانيان سه شنبه با حضور ۱۲ تيم آغاز شد و نتايج ذيل بدست آمد:
•گيلان صفر اصفهان ۳
(۱۵-۲۵)(۱۹-۲۵)(۱۷-۲۵)
•گلستان ۲ همدان ۳
(۲۱-۲۵)(۲۵-۲۱)(۲۱-۲۵)(۲۵-۲۰)(۱۳-۱۵)
•كرمانشاه ۳ خوزستان ۲
(۲۵-۲۱)(۱۸-۲۵)(۲۳-۲۵)(۲۵-۲۱)(۱۵-۱۱)
•تهران ۳ كرمان يك
(۲۵-۲۱)(۱۷-۲۵)(۲۵-۲۰)(۲۵-۱۲)
•آذربايجان غربى ۳ مركزى صفر
(۲۵-۲۲)(۲۵-۱۷)(۲۵-۱۵)
•كرج ۳ خراسان رضوى يك
(۲۵-۲۰)(۲۵-۱۶)(۲۲-۲۵)(۲۵-۱۸)
همچنين نخستين روز مسابقات واليبال بانوان سه شنبه با برگزارى ۶ ديدار در استان كرمان آغاز شد كه نتايج اولين روز اين بازيها به قرار زير است:
•مازندران صفر خراسان جنوبى ۳
(۲۳بر۲۵)(۲۰بر۲۵)(۲۰بر۲۵)
•خوزستان صفر اصفهان ۳
(۲۷بر۲۹)(۲۴بر۲۶)(۱۴بر۲۵)
•آذربايجان غربى ۲ مركزى ۳
(۲۵بر۲۲)(۲۲بر۲۵)(۲۵بر۲۲)(۲۴بر۲۶)(۰۷بر۱۵)
•بوشهر صفر فارس ۳
(۱۲بر۲۵)(۱۶بر۲۵)(۰۸بر۲۵)
•همدان ۲ تهران ۳
(۱۸بر۲۵)(۲۵بر۲۳)(۲۲بر۲۵)(۲۵بر۲۱)(۱۳بر۱۵)
•خراسان رضوى ۲ كرمان ۳
(۱۶بر۲۵)(۲۷بر۲۱)(۱۸بر۲۵)(۲۷بر۲۵)(۱۱بر۱۵)

چهارمين روز رقابتهاى بسكتبال مردان و زنان برگزار شد. رقابتهاى بسكتبال در بخش مردان با برگزارى ۷ ديدار به پايان رسيد و نتايج ذيل كسب شد:
• چهارمحال بختيارى ۵۶ يزد ۴۴
• قزوين ۶۲ كرمانشاه ۷۴
• اصفهان ۶۲ فارس ۳۹
• مازندران ۶۴ گلستان ۴۷
• كردستان ۵۰ خوزستان ۸۱
• تهران ۷۱ گيلان ۴۱
همچنين اين رقابتها در بخش بانوان با برگزارى ۴ ديدار دنبال شد و نتايج زير به دست آمد:
• گلستان ۵۲ خراسان رضوى ۵۰
• چهارمحال بختيارى ۵۴ فارس ۵۷
• اصفهان ۶۴ آذربايجان شرقى ۵۲
• تهران ۸۴ همدان ۵۰

مسابقات نهايى اسكواش المپياد ايرانيان در بخش انفرادى با معرفى نفرات برتر پايان يافت. در ديدار فينال آريا فاضلى منش از استان تهران توانست با نتيجه ۳ بر يك محمد رضا ضياء كاشانى از يزد را با شكست روبرو كند و به مقام قهرمانى برسد. در ديدار رده بندى نيز نويد ملك ثابت از يزد ۳ بر صفر على روغنى از استان مركزى را شكست داد و مقام سومى اين دوره از بازيها را كسب كرد. به اين ترتيب مسابقات اسكواش انفرداى مردان با معرفى نفرات برتر به پايان رسيد.

همزمان با ايام دهه مبارك فجر مرحله سوم و پايانى مسابقات سه گانه باشگاه هاى كشور در رده نوجوانان اميد و بزرگسالان و المپياد ايرانيان با حمايت موسسه مالى و اعتبارى قوامين از تاريخ ۱۹/۱۱/۸۸ لغايت ۱۲/۱۱/۸۸ در جزيره قشم برگزار مى گردد.به گزارش روابط عمومى فدراسيون ورزش سه گانه جمهورى اسلامى ايران در اين دوره مسابقات ۲۵ تيم از سراسر استان هاى كشور و بيش از ۲۵۰ ورزشكار حضور دارند كه در پايان نفرات برتر به اردوى تيم ملى دعوت خواهند شد و به مسابقات بين المللى و قهرمانى آسيا كه در سال آينده برگزار خواهد شد اعزام مى گردند.بر پايه همين گزارش مرحله دوم مسابقات باشگاه هاى كشور در رده بزرگسالان كه در آذرماه سال جارى در بوشهر برگزار شد به ترتيب تيم هاى نفت ، فلات قاره، فولاد گستر تبريز و هيات اصفهان عناوين اول تا سوم را كسب نمودند. در اين مرحله و در رده جوانان به ترتيب تيم هاى فولاد گستر تبريز،هيات زنجان و هيات قم عناوين اول تا سوم را از آن خود كردند. شايان ذكر است آخرين مرحله مسابقات اين دوره با حمايت موسسه مالى و اعتبارى قوامين برگزار مى گردد.

فدراسيون وزنه بردارى ايران ۵۰۰ هزار دلار جريمه شد. در اين خصوص فدراسيون بين المللى وزنه بردارى اعلام كرد كه فدراسيونهاى وزنه بردارى ايران و هند به دليل دوپينگ چندين وزنه بردار، هر كدام به صورت جداگانه ۵۰۰ هزار دلار جريمه شدند. اين فدراسيون اعلام كرده كه اين جريمه به دليل مثبت شدن دوپينگ ۳ وزنه بردار ايرانى و ۶ وزنه بردار هندى براى اين ۲ فدراسيون در نظر گرفته شده است. فدراسيون وزنه بردارى ايران در حالى با اين جريمه روبرو شده است كه كل بودجه آن در سال در حدود يك ميليارد تومان است. همچنين فدراسيون جهانى اعلام كرده است كه پرونده دوپينگ چهارمين وزنه بردار ايرانى همچنان باز است. با استناد به اعلام فدراسيون جهانى هنوز پرونده نفر چهارم كه به احتمال زياد سعيد على حسينى است، باز بوده و مسئولان فدراسيون وزنه بردارى ايران مى توانند براى جلوگيرى از محروميت مادام العمر وى اقدام كنند.«مونيكا اونگار» مسئول حقوقى فدراسيون بين المللى وزنه بردار ى همچنين اعلام كرد كه اگر ۳ يا تعدادى بيشتر از وزنه برداران يك كشور مرتكب دوپينگ شوند، جريمه و محروميت شامل حال فدراسيونها خواهد شد.